青光眼 饮食-9游会
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青光眼是一种老年疾病，是因为眼睛视力遭受扭到造成的病症，因此青光眼病人的日常饮食要以保护视力主导，能够多吃一些淡水鱼蔬菜水果及其新鲜水果，要少吃辛辣食物有刺激的食材，防止高脂及其高糖高热量等，可是饮食搭配要确保规律性。青光眼病人除开调节饮食搭配外，平时要留意双眼的推拿及其多看看绿植，降低应用电子设备。
1.饮食清淡
青光眼眼睛视力损害多与眼睛神经的血液供应相关，因而，病人的饮食搭配宜口味淡些为宜，要防止高脂、高糖高热量等食材，少吃辣等含有刺激性的食物，不必吃容易口渴的油炸食物。
2.饮食搭配规律性
青光眼病人的饮食搭配要有规律性，不暴食暴饮，进餐不适合太饱，速率宜慢，这对平稳血管、神经和内分泌系统都是有好处。
3.提升甲基纤维素
应提升含有高纤维食物的摄取，多吃含有维他命a、b、c、e的食品，如新鲜水果、新鲜水果，适当牛肝、鱼、肉、杂粮、食用油等；多吃枸杞、花生仁、核桃仁、豆桨等滋补肾脏的食品。
4.补水保湿有利排尿
假如病人的血糖值一切正常，可服食纯蜂蜜、甜瓜、黄瓜等，由于这种食品具备有利排尿的功效，可加速眼内房水的消化吸收、降低房水的转化成，有益于减少眼压。
5.忌讳辛辣食物
青光眼病人在医治时务必忌“五辛”，他们是蒜头、小蒜、洋蒜、姜片和朝天椒，不然将使病人内火湿阻影响功效。中医学觉得，长期性很多服用蒜头，致死血气，损眼损肝。因而青光眼病人应尽可能不吃蒜，无论是生的還是熟的，非常是人体差、气血虚弱的患者更应留意禁吃蒜头。
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