补气血吃什么食物好-9游会

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补气血

概述
日常食谱

1、补气生血首先要保护好脾胃，多吃健脾养胃的食物。

2、生活中尽量保证不熬夜和心情舒畅。

3、可以在医生指导下服用四君子丸、四物汤、八珍汤、十全大补汤等药物补气生血。

补气血宜吃的8种食材

补气血食谱