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黑米不能和什么同吃的啊?
很多人认为黑米可以和任何食物一起吃,其实不能说没有只能说比较少,而且我们平时也没有很注意。最讲究的是他不能和鸡蛋一起吃,但并不是说放在一起吃,它会对我们的身体产生什么影响,只会影响黑米本身的营养价值,让我们的身体不能吸收某些本身应该吸收的营养,所以大家尽量不要把它们分开吃,把它们分开来吃。
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式,每日早晨起来,喝几碗温开水,就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要,还可具有有利排尿、身体排毒、