排痰的方法主要有保持室内的湿度，同时比如一些老人或者是卧床的要注意翻身拍背、药物的方法。
1、保持室内湿度：室内要保持空气流通，也要保持一定的湿度，过干的话气道的痰液是比较粘稠的，在湿度适当的时候，痰液还是比较好咳的。
2、协助翻身拍背：多数用于一些像脑梗卧床，咳嗽咳痰反射比较弱的，要定期的进行翻身拍背，把它痰液排出来。
3、药物治疗：可以通过一些排痰药，当然要辅助于一些扩张支气管的药物，比如像多索茶碱，还同时有一些排痰药，像氨溴索、安宁肽、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。排痰药可以单用或者是联合应用，根据情况然后促进它的痰液排出，比较重的甚至可以用雾化治疗，如乙酰半胱氨酸，加强痰液的稀释排出。当然如果是黄痰比较重的话，单纯排痰是不行的，我们要辅助抗感染治疗。