【女人私处按摩】怎么给乳房按摩 -9游会

女人私处按摩注意事项:私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用ph值5的浴液来清洗,才不会破坏原有的平衡。

1怎么给乳房按摩

乳房作为女性的第二象征,不仅要健康,还要美观,我们可以通过一定的按摩来做到这两点。一种是抚摸法,即用左手轻轻按摩右侧乳房,同理,用右手按摩左侧乳房,重复动作共3分钟。另一种是叩击按摩法,坐着或是躺着都可,弯曲食指或中指对乳房进行轻轻叩击,力度可以自己掌握,不可过重,由乳房四周向中间轻轻叩击,重复5遍即可。

2瘦身按摩

节食、运动减肥太痛苦,那就尝试一下瘦身按摩,简单又有效。先介绍一下四个穴位按摩:按压肚脐周围,两只手分别四指并拢,轻轻压住肚脐周围并且轻柔十下;第二种是足三里穴位按摩,用手轻轻按摩足三里(位于膝盖外侧下方一横指处),可预防和治疗多种疾病;压三穴,三穴分别是中脘穴、气海穴、关元穴,可提高和新陈代谢;最后是三阴交穴位按摩,对全身都有好处。

3前列腺怎么按摩

作为男性的一大象征,做好保护很重要,可以通过一定的按摩来实现。自己可每天沿着尿道周围按摩10分钟,强度自己把握。站立状做收缩肛门的动作,每天早起晚睡各50次,肛门感觉到酸热为准。到夏天可以用湿毛巾冷敷,每晚各2-3次,以睾丸做到收缩到位为准。还有就是经常搓脚心,搓到发热的状态,对前列腺有保健作用。最后就是每天坚持锻炼,提高身体免疫力就是对前列腺最好的按摩。

4按摩全套

按摩作为一种中医诊疗法,因为安全有效深受广大人群青睐。针对身体不同的部位有不同的按摩手法,有肩部按摩、头部按摩、眼部按摩、腰部按摩、脚部按摩、全身按摩等,按摩全套要注意诊断症状来选用精准的穴位,采取穴位所能承受的力道来按摩。按摩全套有助于活血化瘀,促进整个身体的血液循环和新陈代谢,从而增强人的抗病能力。

5减肥按摩手法

减肥按摩受到了减肥人士的热烈追捧,常见的减肥按摩手法有这些:做仰卧状,两只手掌相叠,以肚脐为中心,在腹部的位置,沿顺时针方向轻轻揉动,腹内有热感为最佳状态。另一种在按摩的时候,两只手顺着大腿肌肉的方向慢慢向上移动,可进行揉捏和挤压等按摩手法,直到双手移到臀部就可以沿着原来的路线向回移动。用两手一边捏小腿肚上的肉一边从中间向上下方向按摩,不断变化手法揉捏的肌肉。

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