【减肥可以吃肉】-9游会

减肥的期间可以吃肉吗?

猪肉可以吃吗

金昌盛

减肥期间是可以吃猪肉的,但是不能吃得太多,要控制好每天的量,否则会起不到什么作用。减肥最好的方法还是运动,可以选择一些有氧运动,游泳、慢跑这些都是不错的选择,但是运动需要毅力,只要能够长期坚持,就一定能看到效果。其次,控制饮食,可以吃猪肉,但不要吃得太多,尽量吃一些瘦肉。最后,可以选择一些中药的减肥方法。

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