【为什么脱脂牛奶容易胖】-9游会

我老婆很喜欢喝牛奶,由于怕胖一直都是喝脱脂牛奶,但是最近我也发现她胖了一些,她说怀疑是脱脂牛奶的问题,我想问一下,喝脱脂牛奶为什么还容易发胖啊?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!脱脂牛奶一般不会增加太多的体重,脱脂牛奶虽然没有脂肪,但是还是含有碳水化合物的,减肥不用一定要喝脱脂牛奶,全脂牛奶对减肥的影响也不会很大,导致变胖不是奶的原因,与饮食习惯和运动情况有关。


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