【吃了红薯可以喝牛奶吗】-9游会

今天早餐的时候家里煮的红薯,还热了几杯牛奶,可是吃完红薯喝了一杯牛奶,一上午肚子发胀不舒服,我不知道是不是吃不对了,吃了红薯后可以喝牛奶吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,牛奶和红薯不建议一起吃,吃过之后很容易造成胃部的不适,腹部也会出现胀气。平时吃完红薯之后尽量间隔4-6小时左右再喝牛奶,这个阶段可以多喝一些温水,不要再吃一些不好消化的食物,保持腹部的保暖。


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