能缓解情绪低落，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋 剂”;考试的学子也可用来健脑。吃巧克力有利于控制的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇，胎儿下降 。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。
1孕妇吃巧克力好吗
很多孕妇都很喜欢吃甜类食品，特别是巧克力，很多孕妇都不知道在怀孕的时候可不可以吃巧克力。调查表明孕妇还是少一些吃巧克力比较好，因为巧克力中含有咖啡因，每块巧克力最低有50毫克的咖啡因。如果孕妇每天吃了300克以上咖啡因之后可导致直接流产，胎儿的体重也会随之下降，因为巧克力中的铜元素对备胎正常发育影响很大。
2孕妇可以吃巧克力饼干吗
孕妇可以吃巧克力饼干，虽然巧克力会影响钙的吸收，但是孕妇每天吃的巧克力含有的咖啡因不到100毫克都可以的，很多人都说孕妇在怀孕期间吃巧克力，生出来的宝宝以后笑起来会很好看、饼干比较干，也不建议多吃。但是绝对不能吃过多的巧克力饼干，以免吃了过多的咖啡因会导致流产，胎儿体重下降。但还是建议们每天少吃巧克力。
3孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗
孕妇在怀孕期间吃巧克力确实会对胎儿有影响，但是如果吃少量的巧克力，还是影响不大的。巧克力中的咖啡因对于胎儿的头部发育影响不好，但是在喂养母乳的时候，是绝对不能吃巧克力的，巧克力含有的会通过母乳传送到宝宝的身体里，从而会导致宝宝的睡眠质量不是很好。所以建议孕妇不要吃巧克力，以免影响宝宝的发育或者是睡眠质量。
4孕妇能吃巧克力雪糕吗
在怀孕期间可以适当的吃一些，如果孕妇吃了较多的冷饮的话，现代医学证明，胎儿对冷饮的反应十分的敏感，如果孕妇吃了较多的冷饮，很容易导致胎儿躁动不安。巧克力中的咖啡因对胎儿的神经组织有很大的危害，而且冷饮吃多了，会让肠胃不舒服，会引起不良。一次不能吃巧克力过量，吃得太多会让胎儿躁动，妈妈们会不舒服。
5孕妇能吃酒心巧克力吗
孕妇绝对不能吃酒心巧克力，因为酒心巧克力里含有酒精，酒精很容易损害的胎儿的大脑，很多婴儿只要蓬一点点酒就会引起毙命，更何况是妈妈肚子里的胎儿了。另外巧克力中的咖啡因轻而易举的危害到宝宝的脑子，吃多了也会导致流产。巧克力的热量也很高，吃多了很容易变胖或者是患有妊娠高血糖，所以建议孕妇不要吃酒心巧克力。