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食物热量
【羊奶的热量】-9游会
乳制品
别名:
鲜羊奶
热量
59.00
大卡/100克
5.40
克
碳水化合物
3.50
克
脂肪
1.50
克
蛋白质
84.00
微克
维生素a
0.19
毫克
维生素e
0.04
毫克
硫胺素
0.12
毫克
核黄素
2.10
毫克
烟酸
31.00
毫克
胆固醇
82.00
毫克
钙
0.50
毫克
铁
0.29
毫克
锌
135.00
毫克
钾
98.00
毫克
磷
20.60
毫克
钠
1.75
微克
硒
评价
羊奶蛋白质含量略低,其他营养成分与牛奶接近,适宜减肥期间饮用。
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酸奶
奶酪
牛奶
黄油
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