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食物热量
【芋头的热量】-9游会
薯类淀粉
别名:
里芋, 香芋, 芋艿, 毛芋
热量
79.00
大卡/100克
18.10
克
碳水化合物
0.20
克
脂肪
2.20
克
蛋白质
1.00
克
纤维素
27.00
微克
维生素a
6.00
毫克
维生素c
0.45
毫克
维生素e
160.00
微克
胡萝卜素
0.06
毫克
硫胺素
0.05
毫克
核黄素
0.70
毫克
烟酸
23.00
毫克
镁
36.00
毫克
钙
1.00
毫克
铁
0.49
毫克
锌
378.00
毫克
钾
55.00
毫克
磷
33.10
毫克
钠
1.45
微克
硒
评价
淀粉含量较高,在减肥期间可偶尔代替主食食用。
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