- 别名:
- 晦刀鱼, 裙带鱼, 牙带, 柳鞭鱼, 带柳, 刀鱼, 白带鱼
- 热量
- 127.00
- 大卡/100克
-
- 3.10
- 克
碳水化合物
-
- 4.90
- 克
脂肪
-
- 17.70
- 克
蛋白质
-
- 29.00
- 微克
维生素a
-
- 0.82
- 毫克
维生素e
-
- 0.02
- 毫克
硫胺素
-
- 0.06
- 毫克
核黄素
-
- 2.80
- 毫克
烟酸
-
- 76.00
- 毫克
胆固醇
-
- 43.00
- 毫克
镁
-
- 28.00
- 毫克
钙
-
- 1.20
- 毫克
铁
-
- 0.70
- 毫克
锌
-
- 280.00
- 毫克
钾
-
- 191.00
- 毫克
磷
-
- 150.10
- 毫克
钠
-
- 36.57
- 微克
硒
- 评价
- 作为肉类来说,热量较低,蛋白质含量很高,此外还有一定量脂肪、钾等,减肥时可适量食用。